Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Przysusze

przekazuje informację dotyczącą

Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją,

23 lutego 2019r

Depresja to bardzo podstępna i wyniszczająca choroba. Czasem trudno bowiem rozpoznać po naszych bliskich i znajomych, gdzie kończy się zwykłe przygnębienie i smutek, a zaczyna depresja. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej rozpoznawaniu i leczeniu.

Od czasu do czasu każdy może czuć się smutny, czy nawet nieszczęśliwy. Smutek i żal są uczuciami w pełni normlanymi i często są to zrozumiałe reakcje na przykre lub stresujące wydarzenia w naszym życiu. To znaczy, że źródłem smutku i żalu, poczucia straty jest utrata kogoś czy czegoś realnego. Natomiast depresja nie ma powodu realnego, jest emocjonalna. Również istotnym elementem, który występuje w depresji jest wrogość. Wrogość, która może być kierowana na zewnątrz, na innych lub do siebie. Depresja dotyka jednego na sześciu z nas, obecnie jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym. Towarzyszą jej takie objawy jak: brak  motywacji, trudności w koncentracji, pesymizm, zaburzenia snu, drażliwość, płacz, myśli samobójcze, wycofanie społeczne, zmiany apetytu, utrata sił witalnych, brak entuzjazmu i radości.

W chwili obecnej depresja jest jednym z najbardziej – rozpowszechnionych problemów zdrowotnych w krajach Europy, a ponad 50 mln Europejczyków (11%) doświadcza zaburzeń nastroju w którymś momencie swojego życia. Raporty Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazują, że do roku 2020 depresja stanie się drugim, najczęstszym po chorobach sercowych, problemem zdrowotnym. WHO szacuje, że na świecie na depresję cierpi 350 milionów osób. Depresja dotyka częściej kobiet niż mężczyzn. Mniej niż połowa z chorych na depresję (a w wielu krajach mniej niż 10 proc.) decyduje się na leczenie.

Jednak nasza psychika to nie tylko emocje, ale również tożsamość, czyli to w jaki sposób przeżywamy siebie i innych. Odpowiada ona za zdolność trafnego spostrzegania emocji i zachowań innych osób, zdolność do angażowania się w korzystne dla nas relacje. To jaki przebieg będzie miała depresja zależy od naszej osobowości i od naszych nawykowych mechanizmów reagowania na stres czy konflikty emocjonalne.

Ważne jest, aby pamiętać, że pomoc jest w zasięgu ręki.

Państwowy Powiatowy

Inspektor Sanitarny

w Przysusze

mgr inż. Jolanta Wilk